Несколько советов родителям:
- Не паникуйте. Несмотря на обилие информации от СМИ, различных ученых и врачей, соседей и людей в очереди в магазине, старайтесь не поддаваться панике. Паника — вызывает стресс не только у вас, но и у ваших детей, а от накопленных переживаний, вы можете начать срываться на своих близких.
- Постарайтесь действительно самоизолироваться. Без особой надобности не выходите из дома. Перед вынужденным походом в магазин или аптеку, составьте список продуктов и лекарств, которые вам нужно купить. Так вы ничего не забудете, и вам не придется ходить в магазин несколько раз подряд. Также есть много сервисов по доставке продуктов и еды из магазинов, ресторанов и кафе. Например, сервис Яндекс.Еда. Устраивайте себе разгрузочные дни.
- Составьте распорядок дня и повесьте его на холодильник. Распишите время на себя, и время, которое вы уделите детям и проведете с ними. Можете составить даже план на неделю, чем вы будете заниматься каждый день. Составление плана тоже может быть увлекательным занятием.
- Если мысли не дают покоя, занимайтесь уборкой квартиры или физкультурой, и обязательно проветривайте помещения. Гуляйте только в малолюдных местах, где вокруг вас с детьми никого нет.
- Старайтесь каждый день предлагать разные виды деятельности домочадцам. Так никто не заскучает и не загрустит!
Чем заняться
Рисование по клеточкам
Посадите с ребенком
Строим вместе
Запоминаем буквы
Предложите ребенку написать на листке бумаги букву ( А, О, У, И, Э, Е, Ё, Ю, Я, Ы, Б, Р, К, Л, М, Н, Ш), начиная с самой маленькой и по возрастающей до самой большой буквы и наоборот.
Предложите произнести каждую написанную букву, изменяя голос (самый тихий, громче… и наоборот)
Рисуем вместе
Читаем интересные книжки
https://mishka-knizhka.ru/skazki-dlay-detey/
Аудиокниги
https://deti-online.com/audioskazki/
Аппликации
https://tratatuk.ru/materialy/podelki-iz-bumagi/podelki-dlya-detej.html